072-3976454

תאמיני. את מסוגלת!

בואי ללמוד להגן על עצמך

קורס הגנה עצמית לנשים
קרב מגע לנשים
בואי ללמוד עקרונות בסיסיים ופשוטים להתמודדות במצב סכנה
חוג קרב מגע לנערות וילדות
לימדי להגן על עצמך תוך חיזוק הביטחון העצמי, שיפור הכושר הגופני ופיתוח כישורים בין-אישיים
שקופית קודמת
שקופית הבאה

הרבה נשים מוצאות את עצמן עובדות מאחורי שולחן, עם הרבה אנשים שונים שניגשים אליהן. זה עלול לגרום לך להרגיש לכודה אם מישהו מאיים בא אלייך לשולחן. המטרייה הזו היא דרך מעלה ליצור מרחק בינך ובין מי שמאיים עלייך. תשמרי אותה קרוב לרגליים שלך, נגישה בעת הצורך וודאי שאין על השולחן שלך דברים חדים שיכולים להשתמש בהם נגדך (למשל מספריים).

קורס קרב מגע אונליין לנשים

לאור המצב, קורס האונליין מוצע ב-20% הנחה. כשמקבלים כלים להגנה עצמית, תחושת הביטחון עולה. בקורס נלמד טכניקות בסיסיות להתמודדות עם תקיפה מטווח קרוב. 
הקורס מועבר באנגלית עם כתוביות בעברית. 

דילוג לתוכן