072-3976454

תאמיני. את מסוגלת!

בואי ללמוד להגן על עצמך

קורס הגנה עצמית לנשים
קרב מגע לנשים
בואי ללמוד עקרונות בסיסיים ופשוטים להתמודדות במצב סכנה
חוג קרב מגע לנערות וילדות
לימדי להגן על עצמך תוך חיזוק הביטחון העצמי, שיפור הכושר הגופני ופיתוח כישורים בין-אישיים
שקופית קודמת
שקופית הבאה

בחני את עצמך – מתי בפעם האחרונה הרגשת בטוחה בעצמך?

בחני את עצמך – מתי בפעם האחרונה הרגשת בטוחה בעצמך? כל אישה יכולה לספור בדיוק כמה מערכות יחסים היו לה. היא תדע לתת את הפרטים הקטנים בדומה לגדולים עד לרמה מיקרוסקופית ותגרום לך לחשוב שהדברים התרחשו רק אתמול. כשם שאת זוכרת כל פרט על האהבות בחייך, את גם זוכרת בדיוק מהי התחושה שמשהו רע עלול […]

קורס קרב מגע אונליין לנשים

לאור המצב, קורס האונליין מוצע ב-20% הנחה. כשמקבלים כלים להגנה עצמית, תחושת הביטחון עולה. בקורס נלמד טכניקות בסיסיות להתמודדות עם תקיפה מטווח קרוב. 
הקורס מועבר באנגלית עם כתוביות בעברית. 

דילוג לתוכן