תאמיני. את מסוגלת!

בואי ללמוד להגן על עצמך

קורס הגנה עצמית לנשים
קרב מגע לנשים
בואי ללמוד עקרונות בסיסיים ופשוטים להתמודדות במצב סכנה
חוג קרב מגע לנערות וילדות
לימדי להגן על עצמך תוך חיזוק הביטחון העצמי, שיפור הכושר הגופני ופיתוח כישורים בין-אישיים

סדנה לזוגות

הזוגיות שלכם היא עוגן ועמוד תווך בחייכם, והיא דורשת חיזוק והעמקה מתמידים. אני מזמינה אתכם לסדנת קרב מגע שהיא דרך ייחודית להעשרת הקשר האישי: זוהי הזדמנות שוברת שגרה להתקרב עוד יותר דרך חוויה מלאה באדרנלין, הומור ומשחק משותף. מדוע דווקא קרב מגע? כי דרך תנועה, מגע ותרגול ממוקד, אנחנו מעמיקים את הקשר שלכם: אני אראה לכם איך להפוך לצוות מנצח מול כל אתגר, ובאמצעות הפעילות המשותפת הזו תחזקו ותעמיקו את ההדדיות ואת האמון שלכם אחד בשנייה, ותבנו תחושת אחריות משותפת גבוהה.

זהו זמן איכות יוצא דופן שבו אתם לומדים איך לשמור אחד על השנייה – פשוטו כמשמעו – ומפתחים תקשורת שקטה שמדברת ביטחון ואפקטיביות. אני אעניק לכם כלים פרקטיים וקלים ליישום להתמודדות עם מצבי סיכון שכיחים, ואלמד אתכם איך להשתמש בטכניקה נכונה, כזו שמבוססת על האינסטינקטים הבסיסיים של הגוף. אני דואגת להנגיש את הקרב מגע כך שלא צריך כוח פיזי או ניסיון קודם כדי להצליח, רק את הרצון שלכם לבוא, ללמוד וליהנות. המטרה שלי היא להוביל את שניכם לתחושת מסוגלות גבוהה וליציבות רגשית, כדי שתרגישו בטוחים יותר בחיים האישיים והמשותפים. הסדנה נוגעת בנושאים מורכבים אך תמיד מועברת בצורה כיפית, קלילה ומלאת הומור, כך שאתם יוצאים עם חוויה חיובית, צחוק ובעיקר – עם ביטחון עצמי וזוגי מועצם.

רוצים לצאת לדייט יוצא דופן, לבלות זמן איכות אמיתי ולרכוש כלים שימושיים לחיים? צרו קשר עכשיו לתיאום סדנה זוגית.

קורס קרב מגע אונליין לנשים

לאור המצב, קורס האונליין מוצע ב-20% הנחה. כשמקבלים כלים להגנה עצמית, תחושת הביטחון עולה. בקורס נלמד טכניקות בסיסיות להתמודדות עם תקיפה מטווח קרוב. 
הקורס מועבר באנגלית עם כתוביות בעברית. 

דילוג לתוכן