תאמיני. את מסוגלת!

בואי ללמוד להגן על עצמך

קורס הגנה עצמית לנשים
קרב מגע לנשים
בואי ללמוד עקרונות בסיסיים ופשוטים להתמודדות במצב סכנה
חוג קרב מגע לנערות וילדות
לימדי להגן על עצמך תוך חיזוק הביטחון העצמי, שיפור הכושר הגופני ופיתוח כישורים בין-אישיים
הקודם
הבא
שימו לב! בימים אלו פעילות מזכירות מצומצמת. לפרטים התקשרו לטלפון 072-3976454

ימי העצמה לחברות וארגונים

סדנאות ממוקדות מטרה לפי צורכי הארגון. לחיזוק הביטחון העצמי, שיפור הכושר הגופני והקואורדינציה. 

פיתוח כישורים חברתיים ובעיקר העצמת היכולת הבסיסית להגן על עצמינו מפני הטרדה או תקיפה מאדם קרוב, או לא מוכר במרחב הציבורי והאישי.  

לפרטים התקשרי עכשיו – 072-3976454 או השאירי פרטים ואחזור אלייך בהקדם!

סדנת העצמה לעובדות הסוציאליות מבית רבן

סדנת העצמה לעובדות הסוציאליות בשדות נגב