072-3976454

תאמיני. את מסוגלת!

בואי ללמוד להגן על עצמך

קורס הגנה עצמית לנשים
קרב מגע לנשים
בואי ללמוד עקרונות בסיסיים ופשוטים להתמודדות במצב סכנה
חוג קרב מגע לנערות וילדות
לימדי להגן על עצמך תוך חיזוק הביטחון העצמי, שיפור הכושר הגופני ופיתוח כישורים בין-אישיים
שקופית קודמת
שקופית הבאה

שימי ❤️! ההרשמה לחוג ברחובות בעיצומה! לפרטים התקשרי – 072-3976454 או השאירי פרטים

אנחנו מאושרים ע"י משרד החינוך!
חפשו אותנו במערכת הגפן, מספר התוכנית: 
7253 – קרב מגע והגנה עצמית

לימודי הגנה עצמית לנשים ונערות בבית הספר לקרב מגע

שלום, אני לילך שיף, בעלת בית הספר לקרב מגע והגנה עצמית.

אני מזמינה אותך ללמוד אצלי הגנה עצמית לנשים, נערות וילדות, כדי שתוכלי לדעת איך להגן על עצמך, להעלות את הביטחון העצמי שלך, להעצים את נשיותך ואת תחושת המסוגלות שלך.

אני עושה זאת בעזרת שיטת הלחימה הישראלית – קרב מגע – שפותחה במיוחד להתמודדות עם מצבים יומיומיים שיכולים לקרות לנו ברחוב, בעבודה, בבית הספר, ובעצם בכל מקום.

כולנו מכירות את ההרגשה של הפחד הזה שמישהו הולך אחרינו ברחוב, או להכנס לבד למעלית.

תוך זמן קצר תרכשי כלים שיסייעו לך להדוף כל נסיון תקיפה ולדעת ״לשדר״ לסביבה שאיתך לא מתעסקים!

למה ללמוד הגנה עצמית לנשים ולנערות?

לצערנו, במציאות הקיימת היום, נשים, נערות וילדות עשויות למצוא את עצמן מאוימות כמעט בכל מקום. לימודי קרב מגע מאפשרים לרכוש כלים בכדי להדוף ואף להימנע מאיומים שכאלה.

את עדיין מתלבטת?
הנה מספר סיבות שיעזרו לך להחליט להצטרף אלינו:

אז את כבר מוכנה להצטרף? צפי בסרטון:

למה ללמוד איתי? מי אני בעצם?

אני לילך שיף, מדריכת קרב מגע מטעם מכון וינגייט והאיגוד הבינלאומי לקרב מגע, ובעלת חגורה שחורה דרגת Expert 1
(מומחה 1). 

אבל לא רק בזכות זה אני חושבת שכדאי ללמוד בבית הספר שלי.

כאישה יש לי את הדרך, ההבנה, הרגישות והיכולת להזדהות ולהבין באמת מה אישה או נערה מרגישה כשהיא מאוימת. כשנערה חווה הטרדה כלשהי לפעמים היא קופאת במקומה, אפילו למשמע צעדים של אדם העוקב אחריה. אצלי בבית הספר תקבלי ערמה של כלים כדי להתמודד עם הקיפאון, ותדעי מה לעשות כשאת חווה הטרדה או איום.

בנוסף, בתור מדריכה בכירה באיגוד הבין לאומי עם ניסיון של אלפי תלמידות, נתקלתי בלא מעט מקרים של נשים ונערות שהותקפו, וחוו אין ספור פגיעות מכל הסוגים. פיתחתי כלים ייחודיים בכדי לגעת בנושא בצורה שתעצים אותך מחשבתית שאת יכולה להגן על עצמך, ובעת הצורך לדעת להתמודד עם תקיפות כאלה בעתיד .

המלצות

מיקה גולדין
מיקה גולדין
23/08/2023
היה מהנה ומלמד מאוד, כלי חשוב מאוד לחיים ואת מעבירה את הכל בצורה ממש טובה ומעניינת
עדן צרפתי
עדן צרפתי
23/08/2023
כיף רצח ובאמת מעצים וזה יתן לכם המון כלים להתמודד עם מלא מצבים וחוויה שאני ממליצה לכל ילדה/נערה/אישה מושלם
Roni David
Roni David
23/08/2023
נתת לי הרבה ביטחון
דנה גרניט
דנה גרניט
23/08/2023
היה ממש כיף וחשוב! תודה רבה☺️
Maya Fishel
Maya Fishel
23/08/2023
היה ממש ממש ממש כיףףףף
Goni Gold
Goni Gold
23/08/2023
היה ממש כיף למדנו המון הכל היה באווירה כייפית ובטוחה ממליצה מאודדדדדדד!!!
Adi Bouganim
Adi Bouganim
23/08/2023
אלופההה למדתי מלאמלאמלאא שיעור לחיים
Orly Sadan
Orly Sadan
12/07/2023
עשיתי סדנה להגנה עצמית אצל לילך דרך העבודה , הייתה הדרכה מעולה, תרגול טוב , מידע חשוב ושימושי ודרכי הגנה חשובים ביותר והכל בכיף ובהנאה - ממליצה בחום!
Hila Tovim
Hila Tovim
12/07/2023
אלופה!!! הגיעה אלינו לעבודה והעבירה הדרכה לבנות. גם נהננו וגם למדנו. מומלצת ❤️
Tami Mernstein
Tami Mernstein
12/07/2023
סדנא מהמממת

בין לקוחותינו

 למה את מחכה?

התקשרי עכשיו –

072-3976454

או השאירי פרטים ואחזור

אלייך בהקדם.

תאמיני. את מסוגלת!

קורס קרב מגע אונליין לנשים

לאור המצב, קורס האונליין מוצע ב-20% הנחה. כשמקבלים כלים להגנה עצמית, תחושת הביטחון עולה. בקורס נלמד טכניקות בסיסיות להתמודדות עם תקיפה מטווח קרוב. 
הקורס מועבר באנגלית עם כתוביות בעברית. 

דילוג לתוכן