תאמיני. את מסוגלת!

בואי ללמוד להגן על עצמך

קורס הגנה עצמית לנשים
קרב מגע לנשים
בואי ללמוד עקרונות בסיסיים ופשוטים להתמודדות במצב סכנה
חוג קרב מגע לנערות וילדות
לימדי להגן על עצמך תוך חיזוק הביטחון העצמי, שיפור הכושר הגופני ופיתוח כישורים בין-אישיים

שימי ❤️! ההרשמה לחוג ברחובות בעיצומה! לפרטים התקשרי – 072-3976454 או השאירי פרטים

אנחנו מאושרים ע"י משרד החינוך!
חפשו אותנו במערכת הגפן, מספר התוכנית: 
7253 – קרב מגע והגנה עצמית

לימודי הגנה עצמית לנשים ונערות בבית הספר לקרב מגע

שלום, אני לילך שיף, בעלת בית הספר לקרב מגע והגנה עצמית.

אני מזמינה אותך ללמוד אצלי הגנה עצמית לנשים, נערות וילדות, כדי שתוכלי לדעת איך להגן על עצמך, להעלות את הביטחון העצמי שלך, להעצים את נשיותך ואת תחושת המסוגלות שלך.

אני עושה זאת בעזרת שיטת הלחימה הישראלית – קרב מגע – שפותחה במיוחד להתמודדות עם מצבים יומיומיים שיכולים לקרות לנו ברחוב, בעבודה, בבית הספר, ובעצם בכל מקום.

כולנו מכירות את ההרגשה של הפחד הזה שמישהו הולך אחרינו ברחוב, או להכנס לבד למעלית.

תוך זמן קצר תרכשי כלים שיסייעו לך להדוף כל נסיון תקיפה ולדעת ״לשדר״ לסביבה שאיתך לא מתעסקים!

למה ללמוד הגנה עצמית לנשים ולנערות?

לצערנו, במציאות הקיימת היום, נשים, נערות וילדות עשויות למצוא את עצמן מאוימות כמעט בכל מקום. לימודי קרב מגע מאפשרים לרכוש כלים בכדי להדוף ואף להימנע מאיומים שכאלה.

את עדיין מתלבטת?
הנה מספר סיבות שיעזרו לך להחליט להצטרף אלינו:

אז את כבר מוכנה להצטרף? צפי בסרטון:

למה ללמוד איתי? מי אני בעצם?

אני לילך שיף, מדריכת קרב מגע מטעם מכון וינגייט והאיגוד הבינלאומי לקרב מגע, ובעלת חגורה שחורה דרגת Expert 2
(דאן 2). 

אבל לא רק בזכות זה אני חושבת שכדאי ללמוד בבית הספר שלי.

כאישה יש לי את הדרך, ההבנה, הרגישות והיכולת להזדהות ולהבין באמת מה אישה או נערה מרגישה כשהיא מאוימת. כשנערה חווה הטרדה כלשהי לפעמים היא קופאת במקומה, אפילו למשמע צעדים של אדם העוקב אחריה. אצלי בבית הספר תקבלי ערמה של כלים כדי להתמודד עם הקיפאון, ותדעי מה לעשות כשאת חווה הטרדה או איום.

בנוסף, בתור מדריכה בכירה באיגוד הבין לאומי עם ניסיון של אלפי תלמידות, נתקלתי בלא מעט מקרים של נשים ונערות שהותקפו, וחוו אין ספור פגיעות מכל הסוגים. פיתחתי כלים ייחודיים בכדי לגעת בנושא בצורה שתעצים אותך מחשבתית שאת יכולה להגן על עצמך, ובעת הצורך לדעת להתמודד עם תקיפות כאלה בעתיד .

המלצות

מְעוּלֶה
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
מבוסס על 271 ביקורות
פורסם ב-Google Google
יעל שושן profile picture
יעל שושן
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
אני יועצת של כיתות חינוך מיוחד וכיתות תקשורת בתיכון בבאר שבע, הבאנו את הקרב מגע כקורס שנתי עבור הבנים, היה צורך לבנות סילבוס מותאם לילדים על הרצף וזה נכשה בצורה מופלאה, לילך המדריכה המופלאה יצרה קשר נהדר עם התלמידים ובברכה שכתבו לה בטקס הסיום ציינו שלילך והקורס עזרו להם להאמין בעצמם. לדעת לשמור על עצמם ולהעריך את עצמם, התלמידים נהנו מאוד וחיכו ללילך כל שבוע, אנחנו מתכוונים להביא את הקורס באותה מתכונת עבור הבנות בשנה הבאה
פורסם ב-Google Google
עדן מאור profile picture
עדן מאור
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
את ממש עוזרת לבנות ללמוד להגן על עצמן, וזה ממש חשוב לדעת את זה. (אני מרימוןןןן)
פורסם ב-Google Google
רוני בן מאיר profile picture
רוני בן מאיר
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
הייתה לנו סדנה והיה ממש כיף ומקצועי
פורסם ב-Google Google
liat yehuda profile picture
liat yehuda
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
לילך הגיע להעביר סדנה בטכניון, סדנה ברמה גבוהה , מעניינת, שנונה- לא מצמצנו לרגע .כמות הידע והדוגמאות יחד עם ההתנסויות של מצבים מחיי היומיום שכל אחד ואחת מאיתנו יכולים להתקל בהם- הייתה מדוייקת. לילך מביאה עמה מקצועיות רבת שנים ושיטה שפיתחה ושכללה - סדנה שהיא חובה ,חוויה מעצבת חזקה מאוד.
פורסם ב-Google Google
Gala שירותי ניהול מתקדמים profile picture
Gala שירותי ניהול מתקדמים
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
לילך אלופה, נדירה, ממליצה בחום
פורסם ב-Google Google
מיקה גולדין profile picture
מיקה גולדין
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
היה מהנה ומלמד מאוד, כלי חשוב מאוד לחיים ואת מעבירה את הכל בצורה ממש טובה ומעניינת
פורסם ב-Google Google
עדן צרפתי profile picture
עדן צרפתי
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
כיף רצח ובאמת מעצים וזה יתן לכם המון כלים להתמודד עם מלא מצבים וחוויה שאני ממליצה לכל ילדה/נערה/אישה מושלם
פורסם ב-Google Google
Roni David profile picture
Roni David
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
נתת לי הרבה ביטחון
פורסם ב-Google Google
דנה גרניט profile picture
דנה גרניט
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
היה ממש כיף וחשוב! תודה רבה☺️
פורסם ב-Google Google
Maya Fishel profile picture
Maya Fishel
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
היה ממש ממש ממש כיףףףף
מאומת על ידי Trustindex
תעודת האימות של Trustindex היא סמל האמון האוניברסלי. רק החברות הטובות ביותר יכולות לקבל את התעודה המאומתת עם דירוג מעל 4.5, בהתבסס על ביקורות לקוחות במהלך 12 החודשים האחרונים. קרא עוד

בין לקוחותינו

 למה את מחכה?

התקשרי עכשיו –

או השאירי פרטים ואחזור

אלייך בהקדם.

תאמיני. את מסוגלת!

קורס קרב מגע אונליין לנשים

לאור המצב, קורס האונליין מוצע ב-20% הנחה. כשמקבלים כלים להגנה עצמית, תחושת הביטחון עולה. בקורס נלמד טכניקות בסיסיות להתמודדות עם תקיפה מטווח קרוב. 
הקורס מועבר באנגלית עם כתוביות בעברית. 

דילוג לתוכן