תאמיני. את מסוגלת!

בואי ללמוד להגן על עצמך

קורס הגנה עצמית לנשים
קרב מגע לנשים
בואי ללמוד עקרונות בסיסיים ופשוטים להתמודדות במצב סכנה
חוג קרב מגע לנערות וילדות
לימדי להגן על עצמך תוך חיזוק הביטחון העצמי, שיפור הכושר הגופני ופיתוח כישורים בין-אישיים
הקודם
הבא

שימי ❤️! ההרשמה לחוג ברחובות בעיצומה! לפרטים התקשרי – 072-3976454 או השאירי פרטים

חדש! קורס קרב מגע אונליין! לפרטים נוספים לחצי כאן

לימודי הגנה עצמית לנשים ונערות בבית הספר לקרב מגע

שלום, אני לילך שיף, בעלת בית הספר לקרב מגע והגנה עצמית.

אני מזמינה אותך ללמוד אצלי הגנה עצמית לנשים, נערות וילדות, כדי שתוכלי לדעת איך להגן על עצמך, להעלות את הביטחון העצמי שלך, להעצים את נשיותך ואת תחושת המסוגלות שלך.

אני עושה זאת בעזרת שיטת הלחימה הישראלית – קרב מגע – שפותחה במיוחד להתמודדות עם מצבים יומיומיים שיכולים לקרות לנו ברחוב, בעבודה, בבית הספר, ובעצם בכל מקום.

כולנו מכירות את ההרגשה של הפחד הזה שמישהו הולך אחרינו ברחוב, או להכנס לבד למעלית.

תוך זמן קצר תרכשי כלים שיסייעו לך להדוף כל נסיון תקיפה ולדעת ״לשדר״ לסביבה שאיתך לא מתעסקים!

למה ללמוד הגנה עצמית לנשים ולנערות?

לצערנו, במציאות הקיימת היום, נשים, נערות וילדות עשויות למצוא את עצמן מאוימות כמעט בכל מקום. לימודי קרב מגע מאפשרים לרכוש כלים בכדי להדוף ואף להימנע מאיומים שכאלה.

את עדיין מתלבטת?
הנה מספר סיבות שיעזרו לך להחליט להצטרף אלינו:

אז את כבר מוכנה להצטרף? צפי בסרטון:

למה ללמוד איתי? מי אני בעצם?

אני לילך שיף, מדריכת קרב מגע מטעם מכון וינגייט והאיגוד הבינלאומי לקרב מגע, ובעלת חגורה שחורה דרגת Expert 1
(מומחה 1). 

אבל לא רק בזכות זה אני חושבת שכדאי ללמוד בבית הספר שלי.

כאישה יש לי את הדרך, ההבנה, הרגישות והיכולת להזדהות ולהבין באמת מה אישה או נערה מרגישה כשהיא מאוימת. כשנערה חווה הטרדה כלשהי לפעמים היא קופאת במקומה, אפילו למשמע צעדים של אדם העוקב אחריה. אצלי בבית הספר תקבלי ערמה של כלים כדי להתמודד עם הקיפאון, ותדעי מה לעשות כשאת חווה הטרדה או איום.

בנוסף, בתור מדריכה בכירה באיגוד הבין לאומי עם ניסיון של אלפי תלמידות, נתקלתי בלא מעט מקרים של נשים ונערות שהותקפו, וחוו אין ספור פגיעות מכל הסוגים. פיתחתי כלים ייחודיים בכדי לגעת בנושא בצורה שתעצים אותך מחשבתית שאת יכולה להגן על עצמך, ובעת הצורך לדעת להתמודד עם תקיפות כאלה בעתיד .

המלצות

טליה ויצמן
טליה ויצמן
30/12/2021
עשית לי את היוםם נהנתי ממש תודה רבהה עזרת ליי❤❤
Anat Maimon
Anat Maimon
16/12/2021
לילך העבירה לנו סדנא לאמא ובת והיא נעימה חיובית ומדברת על כל הסכנות ומדגימה במקצועיות רבה , מומלצת בחום
יעל ויזמן
יעל ויזמן
16/12/2021
מקסימה❤
Elise Ber
Elise Ber
16/12/2021
ורד סהר
ורד סהר
16/12/2021
עברנו שיעור מדהים !!! חובה לכל ילדה/אישה סופר מקצועית וסדנה יעילה מאוד
ליאן כהן
ליאן כהן
16/12/2021
שקד ויזמן
שקד ויזמן
16/12/2021
מלכה מאוד נהנתי ותודה על המקצועיות והלמידה
Betty Abutbul
Betty Abutbul
16/12/2021
שיר מימון
שיר מימון
16/12/2021
Romi Rotkovski
Romi Rotkovski
16/12/2021

בין לקוחותינו

 למה את מחכה?

התקשרי עכשיו –

072-3976454

או השאירי פרטים ואחזור

אלייך בהקדם.

תאמיני. את מסוגלת!